脳は寝ているときに復習する

NHKの脳の番組を見ているのですが、心当たりのあることばかり。
６時間は寝ましょう、とか、３食きちんと食べましょう、とか。
バランスよく食事を取る、とか。
小唄のお稽古の後、うまく覚えられないなと思っていても、
次の日には、弾けていたりしたことがあります。
夢の中で、お稽古してた記憶もあったりして。(^^)